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[饮食营养]

这样做健康吗?

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785925 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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米粒儿马上四个月了,经常看到姐妹在怀孕中期得了妊娠期糖尿病觉得挺害怕的,因为我家有家族遗传史,爸爸这辈儿有五个兄弟姐妹现在包括我爸已经有三个人得糖尿病了,因为从小和爷爷奶奶长大一直看到奶奶的糖尿病很痛苦,经常要吃药打针的,所以很害怕自己会得,不知道是因为口味问题,还是因为内心的恐惧,从小就不爱吃甜的东西,随着长大越来越不喜欢,除了水果只吃甜的,像巧克力呀,糖果,甜点呀都不爱吃,现在怀孕了更加担心了怕在孕期得,因为我从小一吃水果没几口就吃不下了胃会很难受,很容易吐,所以一怀孕老公每天就给我榨鲜果汁,担心糖分摄入过多,都是低糖水果,酸奶都是无糖的,会不会太过了,都怕自己低血糖,好纠结呀,希望有懂的姐妹可以帮帮我想办法
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2
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
家人有糖尿病人的话应该有血糖仪吧,自己测一下餐前和餐后血糖,如果正常就不用提心吊胆了。我妈有糖尿病,我就是糖耐受损,要是随便吃血糖就会高。每天水果不能吃太多,糖也不吃。连零食都买的无糖的。吃饭主食尽量吃杂粮的。不过只是饮食习惯的改变而已,还算是可以接受。
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3
十三级宝宝 | | 来自Android
测个血糖不就好了么,测出来好的也没必要那么瞎想的啊!
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MOMO滴麻麻 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
guineapig 发表于 2014-09-13 10:38
<br/>家人有糖尿病人的话应该有血糖仪吧,自己测一下餐前和餐后血糖,如果正常就不用提心吊胆了。我妈有糖尿病,我就是糖耐受损,要是随便吃血糖就会高。每天水果不能吃太多,糖也不吃。连零食都买的无糖的。吃饭主食尽量吃杂粮的。不过只是饮食习惯的改变而已,还算是可以接受。
哦,太可怕了,还真没查过,最怕扎手指头了,所以一直注意,不知道建档时候有没有这项检查还是我要单独查
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MOMO滴麻麻 (楼主)
5
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
宝贝~爱琴海兰 发表于 2014-09-13 10:41
<br/>测个血糖不就好了么,测出来好的也没必要那么瞎想的啊!
只要查一次就知道有没有糖尿病吗?如果没有的话要不要继续少甜少糖呢?
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6
十三级宝宝 | | 来自Android
米粒儿de麻麻 发表于 2014-09-13 10:44
<br/>只要查一次就知道有没有糖尿病吗?如果没有的话要不要继续少甜少糖呢?
平常隔半个月去测下血糖,正常就是好的。到了孕中期还是少吃甜食,不过不用刻意控制的。那多累~~~到六个月要做糖删的。
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7
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
米粒儿de麻麻 发表于 2014-09-13 10:44
<br/>只要查一次就知道有没有糖尿病吗?如果没有的话要不要继续少甜少糖呢?
糖尿病跟饮食没有必要联系,跟长期心情不好和肾脏功能不好有关系,你年轻,保持心情愉快,没事的
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MOMO滴麻麻 (楼主)
8
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
宝贝~爱琴海兰 发表于 2014-09-13 10:51
<br/>平常隔半个月去测下血糖,正常就是好的。到了孕中期还是少吃甜食,不过不用刻意控制的。那多累~~~到六个月要做糖删的。
还是要扎手指头呀T_T好命苦呀
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MOMO滴麻麻 (楼主)
9
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
jsjiang 发表于 2014-09-13 11:00
<br/>糖尿病跟饮食没有必要联系,跟长期心情不好和肾脏功能不好有关系,你年轻,保持心情愉快,没事的
真的吗?一再的担心,我现在也准备做瑜伽了,听说多运动也不容易得糖尿病,安全起见,N管齐下,谢谢姐妹
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10
十三级宝宝 | | 来自Android
米粒儿de麻麻 发表于 2014-09-13 11:03
<br/>还是要扎手指头呀T_T好命苦呀
不是扎手臂么?嘿嘿
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