本人很瘦,多囊多年,不孕路各种艰辛,实在迫于压力,准备试管,结果自然怀孕了。 试管前所有检查都做了,基本正常,只是属于严重的胰岛素抵抗(正常值11.8以内,我的大于300) 由于胰岛素抵抗容易演变成糖尿病,而且不容易怀孕,即使怀孕也容易流产,或者畸形,所以当时专门去了内分泌专科,医生开了二甲双胍,说吃一个月过来复查血糖,胰岛素,肝功能 (二甲容易伤肝,刺激胃,建议饭时吃,或者饭后马上吃,我曾经因为吃二甲胃痛几次) 然后我按照医生说的按时吃药,期待下次复查正常我就可以进入试管。结果,不遂人愿,次次检查次次都是大于300,属于顽固抵抗, 于是医生把二甲双胍换来换去,希望有一种对我症,我就记得吃过文达敏,格华止。吃一个月实在不行,医生说很顽固,下了通牒,直接开了最猛的文达敏要我吃三个月,配合饮食运动再来复查?! 开完药我能感觉医生拿我没有办法了,我160.96斤,没有外表征兆,可是那么严重抵抗,二甲一直吃了一年,自己也很着急!再不好我试管前有的检查就要过期了! 咬紧牙,按时吃药,每天运动,跳绳,出大汗,然后饮食很注意,把自己当糖尿病人,不吃猪油肥肉,不吃动物内脏,蛋糕,少吃甜食和饮料,多吃绿叶蔬菜,水果不敢吃糖分太高的(如西瓜,哈密瓜少吃), 主要的就是把吃的主食都用五谷杂粮代替。比如平时吃饭,你就加点燕麦,荞麦或者小米,糙米红豆什么的,喜欢吃面的你就换成荞麦面,吃稀饭的就换成五谷粥或者八宝粥,饿了可以用黄瓜,西红柿代替水果!适量多吃红薯玉米芋头等粗粮,我现在怀孕也坚持!(胃不好的加糙米那些可以慢慢来,怕不适应)红豆绿豆黑豆什么的也好 没事多喝水,坚持运动!尽量保持好心情! 就这样,一边吃药,一边运动,注意饮食,药吃到第三个月我自然怀孕了!当时真的不可思议!或许之前只是因为胰岛素抵抗太严重,抑制了排卵! 终于我好孕了!现在15周了!一切正常! 多囊+胰岛素抵抗姐妹们加油 |