亲，如何减肥的啊？我现在也太胖了

我肚子上肉也多！156有54公斤！！

我肚子上肉也多！156有54公斤！！

我也是闭经，估计也是肥胖引起的，吃中药都没什么用。155cm72kg，现在减肥中，到了68kg，月经还是没来，看来要继续减肥！

一路张望 发表于 2014-9-5 15:50
<br/>我也是闭经，估计也是肥胖引起的，吃中药都没什么用。155cm72kg，现在减肥中，到了68kg，月经还是没来，看 ...

<br/><br/>你怎么减肥的啊

求减肥经验

我现在160我也想减，亲，

回复 张小鑫
<br/>你怎么减肥的啊

<br/><br/>现在减到63kg。上个月难得36天姨妈自己来报到。我是晚饭后散步1小时，回来跳减肥操或者原地跑30-40分钟。二甲双胍吃起来，也控制体重的效果。饮食基本没控制，不要太油腻太甜的就好