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[孕中晚期反应]

运动防便秘真的很有效呀!

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62496 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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最近三天走路少了,结果每次便便都至少要坐一小时,昨天坐了半小时实在烦了,堵得难受。老公说这几天要么没走要么像今天才走半小时,不够的,现在再去走半小时吧,我无语了,只好乖乖地在跑步机上走了半小时,结果真的有效果呀,通了以后整个人都轻松了。看来运动很有效,每天坚持一小时走起!
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2
九级宝宝 | | 来自iPhone
恩,我游泳第二天早上便便感超足!<br/>吃红薯也管用!
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3
十级宝宝 | | 来自Android
是吗,可是我不爱动。
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香叶紫花铃 (楼主)
4
九级宝宝 | | 来自iPhone
txzmb 发表于 2014-08-26 13:39
<br/>恩,我游泳第二天早上便便感超足!<br/>吃红薯也管用!
我糖耐没过现在不能吃红薯也不能喝蜂蜜
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香叶紫花铃 (楼主)
5
九级宝宝 | | 来自iPhone
直至荼蘼 发表于 2014-08-26 14:09
<br/>是吗,可是我不爱动。
适当运动将来好生
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6
十三级宝宝 |
适当运动是有利于防止便秘的,还有就是多喝水。
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香叶紫花铃 (楼主)
7
九级宝宝 | | 来自iPhone
小期待 发表于 2014-08-26 21:46
<br/>适当运动是有利于防止便秘的,还有就是多喝水。
是哦,前几天水喝少了。工作忙起来就忘记喝水<br/>
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