楼主多高？

宝妈吃完饭以后运动嘛？我每天都遛弯……

我也是34、35周的时候体重增加了好多，妊娠纹也是那时候长了点，后来36开始又不怎么长了。

体重真是无法估计无法预测无法控制啊！我孕前110 想着到生估计也就140～擦 结果五个月就140了 要命 又开始想着到生150吧～结果现在36周 160多斤了 我真是无语…现在索性不想了 没用 爱匝地匝地吧 体质好吸收好的人 你怎么控制都没用 天生的 我估计我到生170了 NND

可能只是波动，我一个月之内体重都在2斤上下波动。。今天看长了2斤，过一周2斤又不见了。。吃的量基本没变化。。搞不清什么状况，34周长了17斤。。

孕期可以多吃一些绿色蔬菜，蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘；少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物；避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等；不喝酒精类饮品。
<br/>适当的工作、活动和运动也有利于控制体重，怀孕是一种正常的生活现象，怀孕不是病，妇女不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动，只要不是不利于胎儿和孕妇健康的都可以照常。运动尤其是有氧运动，只要在医生的指导下，既可预防肥胖又有利于母子健康。

我最近体重嗖嗖的长
<br/>没吃啥也长
<br/>不都说后期长的快嘛
<br/>爱咋地咋地了
<br/>不管了

我孕5个月一斤没长。平时就是控制大米和面食，尽量少吃，用粗粮面包代替。水果少吃。零食和饮料不要吃。

piggy2013 发表于 2014-8-23 12:24
<br/>楼主多高？

<br/><br/>不高啊，155cm