我的生娃过程，仅供参考

妈咪孕

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97087 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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1.怀孕第一月一般没什么感觉，40天左右时会有早孕反应，我是吃不下饭，偶尔胃难受。提前吃叶酸，孕3个月停。从知道怀孕起吃爱乐维直到生，药店有售，一天一片。

2.第二个月早晨偶尔会呕吐，我的反映不是很大，因人而异。胸部增大，建议换大码文胸，多备几件换洗。

3.第三个月早孕反映依然存在，及时去医院孕检，一定要保持良好的心情。孕吐好点后就开始给宝宝胎教，看来是用心的结果小家伙很好带，我也给宝宝用过的教材现在还在用，需要的妈咪可秋秋我一6六九八35六98

4.第四个月早孕反应会减轻，慢慢消除。

5.5—7个月是孩子最稳定的时期，抓住好时期可以出去游玩，肚子已显大，开始穿上孕妇装吧，内裤也换上孕妇专用吧，准备5、6条，每天换洗。7个月时可以慢慢准备待产和宝宝的东西了。（详见后面待产包）

6.第8个月肚子已经变的很大了，想留念的孕妈妈可以拍孕妇照了。行动不是很方便的你外出一定要有家人陪伴。禁止外出游玩。

7.第九个月随时可能生产的你身边最好不要离开人了，手机充足话费，保证你和家人联系畅通。这个时候肚子大的会让你睡不好觉，可以用软枕头垫一下肚子。一定保持自己良好的情绪。把宝宝的衣服和用品用婴儿专用肥皂洗干净，务必手洗，和自己的待产用品分开装好放进整理箱。

8.第10个月离宝宝出生越来越近了，一定消除自己的紧张状态，多和家人朋友聊聊天。把整理箱可以装上车了，随时准备待产，这个时候不要去人多的地方了。每周去医院孕检。

待产包：

妈妈的：

1.月子服2套，最好买薄款，宽松肥大的。

2.带后脚跟的月子鞋，月子不能见风

3.哺乳内衣准备4、5件换洗

4.一次性防溢乳垫准备一包，一次性的方便卫生，很实用，网上有卖，专卖店太贵。刚开始你可以先买一小包待用。

5.一次性产妇内裤，可以多买几包，月子继续使用，恶露太多，一次性的内裤很实用。

6.一次性坐便垫，两包。

7.一次性产褥垫两包，用完再买，一般医院楼下便利店有卖。

8.刀纸两包，可以到医院再买，生产完垫在下身，头两天不方便垫卫生巾。

9.卫生巾若干包，410厘米的就可以，我用的洁婷410棉柔，不必买产妇专用，太贵。

10.脱脂棉球两包，贝亲的就可以，用来清洗私处，也可也给宝宝擦拭清洁

11.卫生纸带两卷，不够时可现买

12.吸管，喝水杯

13.毛巾两条（擦脸和身子的）

14.盆子4个（两个小的宝宝专用，洗屁股和洗身子，两个大的妈妈用）一定要用开水晾温后用！！切记！！！

15.洗漱用品香皂（建议买滴露），牙刷，刷牙杯，洗涤灵，小瓶洗发露陪床用，衣架

16.餐具：饭盆，筷子，保鲜袋

17.手机，充电器

18.腹带，手术后医院会给你带上，生完后可根据自己需求再买

19.产妇帽子，出院衣服

宝宝的：

1.奶瓶2个，一大一小，宽口玻璃瓶，小的喝奶，大的喝水（NUK的最好，贝亲的一般，爱德利的最实用）

2.纸尿裤一包（好奇的最好，妈咪宝贝的经济实用）

3.新生儿衣服3—5件，上衣即可，一定要买薄的，现在供暖很好不用买太厚的，会捂着宝宝。如出院后自己家很冷可准备2—5件厚衣服。

4.口水巾（宝宝大一点再用，不用带到医院）

5.防抓手套2对，看情况使用

6.帽子2个，防外出

7.小被子，出院抱背被一条，夹被2、3条，睡觉盖。家里用多备。

8.奶瓶刷，奶瓶消毒器（小白熊的不错），吸奶器（还是小白熊，手动即可）

9.婴儿洗发沐浴露，二合一的，推荐强生

10.婴儿润肤油强生的

11.婴儿专用洗衣皂

12.婴儿专用湿巾（强生新生儿专用）

13.指甲刀

14.手绢（多买，纱布的最好）

15.痱子粉（备用）

16.奶粉备一罐（美素的不错，荷兰进口）

17.宝宝专用小毛巾2条

注：1.奶瓶及时消毒，吸奶器用完用开水烫，吸出的奶水不能长时间放置，容易滋生细菌。

2.月子不能碰凉水，宝宝和妈妈要用开水晾温后使用。

3.产妇吃水果时用热水烫温

4.月子奶少多喝小米粥，蔬菜汤，鲫鱼汤。务必清淡，不能大鱼大肉，否则影响宝宝，不能按老一套。如果奶多，喂完宝宝一定要及时吸出多余乳汁，以免涨奶形成乳块，严重的乳块可置腋下，长时间如此容易患乳腺癌，发烧。

5.月子吃的一定要软，馒头最佳，不要吃饼、米饭，出了月子在吃

6.月子餐务必少盐，禁凉，不能吃韭菜回奶，可食山楂，活血化淤，有利于恶露排出

7.产后及时排气、排尿、排便

8.有奶的情况下不要喂奶粉

9.出院后多休息，月子不要干活，不要抱孩子，躺着喂奶，以免烙下月子病

10.喂奶刚开始会很疼，我的奶头第二天就吸破了，让宝宝吸住整个乳晕会减轻疼痛，皲裂后可买乳头修护，地球妈妈乳头修复不错，喂奶前温水擦掉

11.保持好心情，生气时不要喂奶，为了宝宝坚强吧！！[/奋斗][/奋斗][/奋斗][/奋斗][/奋斗][/奋斗]

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