我建大卡的时候,测空腹5.7,医生直接说你空腹太高喝糖水肯定高,回家后自己测早,中,晚餐后两小时,只要不高于6.7就行了,我回去测了下反正全都高于6.7,我就开始控制饮食自己测血糖了,经过两个星期调整空腹最高5.0,最低4.8,全是控制在医生说最高不能超过5.1-5.2。但是早餐后两小时就是高,就像今天我空腹5.0,早餐吃了半碗五谷磨坊的那种黑芝麻核桃之类的粉,一个菜包,一个鸡蛋,餐后半小时散步了半小时,两小时测竟然8.2。我测过好几次全天的都是早餐高,前几次测的,午餐餐后5.4-5.7,晚餐餐后6.0-6.8。都算正常,我现在三餐后半小时都散步的,我真不知道早餐该怎么办了。有经验的姐妹帮帮我吧! |
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楼
十一级宝宝
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