谢谢亲的鼓励,爱你!
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昨晚吃过饭之后,步行了1小时,休息了10-15分钟,测血糖居然是7.8,我餐后基本上都是低于7的。。。。自己极度的吃惊,过了5分钟再次测就成了6.8。。。。才5分钟就差距这么大?今天中午测,在测的时候想到昨天的7.8,不寒而栗,结果是7.1。。。我今天中午吃的都是蒸菜啊,还走了45分钟,没理由啊。。。。又过了十分钟,就成了6.3。。。。。是情绪的影响吗?太夸张了吧?
发现自己现在情绪控制越来越不好,而且,总想着离7远点,远点,再远点。。。。。。一旦超过7,就又一次测试。。。。 |
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