太辛苦，还早起给老公做早餐

<br/><br/>多上网跟同期孕妈妈做交流就能缓解压力。尽量定营养食谱，定时吃，不管相吃不想吃都吃，哪怕吐了再吃，一个人没人督促关心就自己照顾自己关心自己，为了宝宝多注意营养及时补充全面。

我也是干呕，都上不了班了
<br/>在家歇着

我也是，整个人恶，想吐，晕，淡淡的那种感冒发烧感觉，没力气，你们是这样吗

赶紧去预约医生，去和医生说，他们会给你开止吐药，我第一胎就是吃这个的

多出去走走

<br/><br/>亲爱的，我现在8周，也在国外，我也开始孕吐，各种吃不下，各种挑食，不过我吃小柿子，还有葡萄，还有西柚，缓解孕吐，还有早上起来不要先刷牙，只用漱口水漱口，然后喝上一杯暖暖的蜂蜜水，接着躺一会，再起来吃东西就会好很多，你可以尝试下，或许有帮助，而且葡萄和西柚都是保胎水果！如果真真的就是一直恶心，就吃半片B6，我就吃一次，之后感觉好很多，然后还有去CVS买那种孕妇专用的含片，生姜味道虽然不好闻，但是对孕吐效果还是不错的，有帮助，

玲珑0512 发表于 2014-09-05 23:00
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我也喜欢吃西柚！可是我这里买不到啊…

baby-萌 发表于 2014-9-6 12:30
<br/>我也喜欢吃西柚！可是我这里买不到啊…

<br/><br/>那就买别的柚子，不过这边的柚子没有国内的味道，还是吃点葡萄和圣女果，然后渐渐的可以喝点汤，我这两天去的日本料理点，可以喝那个Miso 汤，偶尔自己家里弄点酸辣汤，慢慢就好了，
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