小米煮熟，捞起用凉水冲一下，再洒上面粉，让每粒小米，都被面粉裹起来。<br/>炒番茄，倒入煮过小米的水，煮开，倒入小米，放几片菜叶，鸡蛋液。<br/>

我家都是某某菜煮面，或者煮饭，有什么，加什么。反正就是一碗里面，淀粉类，蛋白质类，蔬菜类都有就好，就一锅糊的给他吃，遇上我这样一个妈，也是他运气不好。。。

婆家这边，有一种小鱼是宝宝最好的蛋白质摄取的辅食。宝宝平时吃不了鱼肉，纤维粗，他吞不下。这种小鱼，一两公分，白色的，放粥面里面煮一煮就很软烂。<br/>还有虱目鱼皮，鳕鱼，都是宝宝比较能够吞的下的。<br/>平时买鱼骨熬汤，汤用来煮面煮粥给宝宝吃

希言宝宝 发表于 2014-08-17 00:38
<br/>婆家这边，有一种小鱼是宝宝最好的蛋白质摄取的辅食。宝宝平时吃不了鱼肉，纤维粗，他吞不下。这种小鱼，一两公分，白色的，放粥面里面煮一煮就很软烂。<br/>还有虱目鱼皮，鳕鱼，都是宝宝比较能够吞的下的。<br/>平时买鱼骨熬汤，汤用来煮面煮粥给宝宝吃

谢谢你的回复，希望更多姐妹活跃回复

希言宝宝 发表于 2014-08-17 00:38
<br/>婆家这边，有一种小鱼是宝宝最好的蛋白质摄取的辅食。宝宝平时吃不了鱼肉，纤维粗，他吞不下。这种小鱼，一两公分，白色的，放粥面里面煮一煮就很软烂。<br/>还有虱目鱼皮，鳕鱼，都是宝宝比较能够吞的下的。<br/>平时买鱼骨熬汤，汤用来煮面煮粥给宝宝吃

你说的这两种鱼我也不懂，可能我们这边没卖