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呵护孕育每一天
月经干净后第3天开始跳,
排卵前每天500,
排卵期内AA前跳,AA后20小时内不跳。
排卵后每天200至下次月经前五天停跳。
若担心排卵期和排卵后跳不太好,索性排卵期排卵后不跳多散步打球代替~~~
准备~~~
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呼延小月 发表于 2014-8-15 10:41 <br/>我也准备跳绳,今天第23天了,还没排,急死了
呼延小月 发表于 2014-08-15 10:41 <br/>我也准备跳绳,今天第23天了,还没排,急死了
LYI 发表于 2014-8-15 11:48 <br/>排卵后一个星期内可以跳的,一天200就够,有助于孕囊游向子宫里,一周后就不要跳,孕囊要准备着床,我就是 ...
恋上余公子 发表于 2014-08-15 11:54 <br/>好哟 跳起来~ <br/><br/>小月有没测PL试纸 和 监测PL <br/><br/>泡泡现在多大了<br/><br/>不急啊 会好好排的<br/><br/>加油~<br/><br/>
mamibaby89 发表于 2014-08-15 11:49 <br/><br/><br/>别急呢,我也在跳绳呢,在等排
有宝便是福 发表于 2014-08-15 14:44 <br/>我也准备跳
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