得多囊基本上是胖的多数吗？我也有点胖，160cm 115斤，前天医生才告诉我是多囊，是不是减肥后容易受孕的

水果很多都是凉性的，要吃就吃热性的。或者平性的

我看的也是中医，医生也是不让吃水果，说现在的水果里激素太多，所以我已经忍了一年多没碰啦，甜的也不让吃。还有就是早睡觉，十点要睡着。减肥的关键还是多运动吧，一日三餐还是要正常吃的，就是要清淡些，蔬菜和肉类比是8:2（好像是这个比，太久了，有点记不清了）。维生素什么的蔬菜里也有呀，可以把大番茄当水果吃嘛（小番茄的话，我的医生也不建议吃），反正我觉得看中医就是要有耐心，我看了一年多，我妈都快放弃了（我觉得再没有我也要放弃了），好在坚持下来了，所以就成功啦。<br/>所以，加油哦↖(^ω^)↗

yoyo8427 发表于 2014-8-10 14:04
<br/>我看的也是中医，医生也是不让吃水果，说现在的水果里激素太多，所以我已经忍了一年多没碰啦，甜的也不让吃 ...

<br/><br/>嗯，为了宝宝，我也坚持

中殿 发表于 2014-8-10 10:32
<br/>得多囊基本上是胖的多数吗？我也有点胖，160cm 115斤，前天医生才告诉我是多囊，是不是减肥后容易受孕的 ...

<br/><br/>从我五月测到强阳来看，我感觉运动能促进排卵
<br/>我比你还胖些，我123，也是160，正在运动减肥
<br/>一起加油

多馕减肥不要靠节食，重点在运动

1212yoyo8427 发表于 2014-8-10 14:04
<br/>我看的也是中医，医生也是不让吃水果，说现在的水果里激素太多，所以我已经忍了一年多没碰啦，甜的也不让吃 ...

<br/><br/>我吃中医的医生没让忌嘴！！亲足足吃了一年自然怀上的吗？你的多囊严重吗？

加油加油加油

斐-冰 发表于 2014-08-10 15:48
<br/><br/><br/>从我五月测到强阳来看，我感觉运动能促进排卵
<br/>我比你还胖些，我123，也是160，正在运动减肥
<br/>一起加油

亲，你是先吃西药调激素吗？