这么早，我13周还正常

我要便秘的时候就吃香蕉挺好的

一样，烦

anita20 发表于 2014-08-10 11:17
<br/>一样，烦

555是啊。好头疼

睡前和蜂蜜水，多吃粗纤维的食物。

我怀孕那会,便秘是吃火龙果得到解决的

早晨喝麦片粥，每天早晨空腹喝蜂蜜水，这个见效时间大概一周大便就规律。水果吃香蕉，还有山芋里面粗粗纤维多帮助排便。但吃山芋容易胀气。这几个方法你可以都用。自己选择。

小龙美福 发表于 2014-08-10 16:17
<br/>早晨喝麦片粥，每天早晨空腹喝蜂蜜水，这个见效时间大概一周大便就规律。水果吃香蕉，还有山芋里面粗粗纤维多帮助排便。但吃山芋容易胀气。这几个方法你可以都用。自己选择。

谢谢宝妈，我挨个试试看