自己在家做吧，红茶加牛奶。外面卖的都是奶精冲的。不过实在馋偶尔喝一次也没事的

嗯 自己做的可以 外面的就算了 还不如喝雪碧了

如果你喝完又担心宝宝，那还不要喝了，给自己增添无谓的烦恼～

外面卖的不要喝，没一点奶，都是工业制作出来的。不过就算自己用红茶对牛奶，红茶也不要太浓，茶碱含量过高也不好。

我专门买了没有咖啡因的红茶包，在家加奶冲泡奶茶喝，这样比较健康！

楼主实在想喝就喝一小口吧～

还是别喝吧，喝自己榨的果汁好

最好还是别喝外面的

外面买的可以要求加牛奶，不用奶精，不过我喝过两次，结果晚上睡不着了