辅食米糊还不够!香蕉也来凑热闹~30秒快手辅食! 上次发自制的米糊,好多宝妈说自己做的米糊没营养。其实我只是不放心外面的东西而已,平时我也会给崽崽吃别的东西的,不是只给她吃纯粹的米糊啊,那样我不舍得的! 只是自己现在辞职带宝宝闲着无聊,想交流下自己做的辅食,希望很多年后还能看到自己随着宝宝一起成长的过程。 所以我就就从最初的米糊开始分享了,这次发些别的~和大家分享的是香蕉泥,这货钾、镁还有维生素都很丰富,香气很好。而且香蕉吃完后能带来幸福感 大家知道小孩子吃的东西其实都挺……难吃的,因为一岁以前不能放任何调味剂,糖、盐、酱油什么的都是禁止添加的,一岁后盐的添加也是很少的。而香蕉本身就带甜味,对于不爱吃东西的宝宝一定要尝试一下,会很有食欲的!而且香蕉还是便秘的好帮手(一般人我不告诉他) 材料: 香蕉130g、水适量。也可以按个人喜好加奶粉或者牛奶 制作过程:
小贴士: 1. 加水量取决于宝宝大小 小宝宝要吃稀的,多加点水;大宝宝可以吃稠的,少加点水。 2. 料理机我家是维仕美的,混合很充分!没有的宝妈们可以用小勺子慢慢压。 3. 香蕉治便秘很好,不要问我怎么知道的! >o<
|