世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食;混合或人工喂养的宝宝,专家建议在婴儿4-6个月时添加辅食。随着宝宝的成长,4-6个月之后,母乳中的营养已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,为今后的断奶做准备。面对形形色色的辅食品种,新手妈妈常常不知所措,到底哪些辅食应该是宝宝哪个阶段吃的?哪些辅食是健康放心的宝宝食品?国内的食品安全危机也让妈妈们对国内市场的食品担心不已。 辅食添加顺序:果汁|米粉|果泥|菜泥|肉泥|泡芙|泡芙条|溶溶豆|饼干|磨牙棒|果肉条 宝宝新生0个月以上:birth+ 1阶段4个月以上:supported sitter辅助坐 2阶段6个月以上:sitter学坐 3阶段8个月以上:crawler学爬行 4阶段10个月以上:toddler学步 5阶段12个月以上:preschooler学龄前 看美国书上说,果汁最好自己新鲜榨,市售果汁含糖过多,要避免给1岁以下婴儿食用。即使是自榨果汁,最好经过稀释。 经常有妈妈不明白这些辅食阶段性划分的食用方法,特此说明一下食品的阶段性划分 一段4个月以上代表宝宝可以从4个月开始添加的辅食 二段6个月以上代表宝宝可以从6个月开始添加的辅食 三段8个月以上代表宝宝可以从8个月开始添加的辅食 以此类推,逐量增加,宝宝才能吸取到更多的营养,接触到更多的食品种类。而绝非是,到了6个月的孩子就不能吃一段的,只能吃二段的。更不是到了8个月的孩子就不能吃一段和二段,仅能吃三段,这点请妈妈们注意! 热淘辅食网站: Amazon Usnlife Drugstore Windeln Iherb Vitacost 热淘辅食品牌:HAPPYBABY CHILDLIFE Gerber earth's best 本文为摘抄分享!非原创! |