如果只是按摩的话是可以的啦，不要用活络油就行

我想这个看个人体质了，我是经常性浑身疼，不仅肩膀、腰腿都经常按摩，什么事也没有。但书上说肩井穴是不能按的，腰也不要按。轻轻揉揉算了。