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[备孕饮食]

由非妈说喝酸奶好而想问的问题

查看: 4076|回复: 8
40768 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    看过非妈倡议我们喝的一种食品,那就是酸奶,这个确实是个好的保养品,作为我们想怀孕的姐妹们,我看过你们的留贴,也有些疑问,我在这想问问非非妈妈,我们喝酸奶平常要注意的几个问题:


1\哪些酸奶品牌可以达到这种效果?


2\从什么时候开始喝?月经期能喝吗(因为酸奶是冷藏的)?


3\一天喝多少量的酸奶呢?


4\喝多久的酸奶能达到效果呢?


5\一天中哪个时间段喝比较好啊?


 

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2
五级宝宝 |

我也想知道,有那位JM可以回答一下呢

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3
四级宝宝 |
嗯,我也想问这个问题。谁知道啊
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4
八级宝宝 |

含益生菌的

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5
十一级宝宝 |

天啊,这还有讲究呢???这样会不会太累啊。

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6
十三级宝宝 |

呵呵,看着都觉的好紧张啊

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7
十级宝宝 |

我都是晚上喝的

因为白天要喝豆浆,呵呵

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8
九级宝宝 |

我是晚上饭后一个多小时喝。也是网上看的。

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9
七级宝宝 |

 酸奶最好是喝低温冷藏条件下的,牌子并没有什么要求的,每天喝200ML为宜,饭后2小时饮用最佳饭后胃液被稀释,此时喝则可减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收.报道上看的.

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