怀孕后卧床休息，一是可以保胎，二是卧床后颈椎病也有缓解

我也有，我都不垫枕头睡觉

馨缘贝贝 发表于 2014-07-28 19:21
<br/>怀孕后卧床休息，一是可以保胎，二是卧床后颈椎病也有缓解

可是卧床多了一点力气都没了

立立夏 发表于 2014-07-28 19:21
<br/>我也有，我都不垫枕头睡觉

亲你的严重吗？我的脖子都直了。现在才孕三个月。后面的日子咋办？

小仙° 发表于 2014-07-28 19:44
<br/>亲你的严重吗？我的脖子都直了。现在才孕三个月。后面的日子咋办？

没有你那么严重！！！就是颈椎引起头痛

我颈椎也不好 你可以拿个小毛巾被或者衣服什么的 卷成椭圆 枕在颈椎处躺着 我腰酸时也会拿东西枕腰 让脊柱保持正常曲度 就会缓解很多。不过一开始会不习惯哦，我坚持几天才习惯

大饼猪 发表于 2014-07-29 13:27
<br/>我颈椎也不好 你可以拿个小毛巾被或者衣服什么的 卷成椭圆 枕在颈椎处躺着 我腰酸时也会拿东西枕腰 让脊柱保持正常曲度 就会缓解很多。不过一开始会不习惯哦，我坚持几天才习惯

谢谢孕妈的指导，你现在几个月了，我现在才三个月，好担心后面的孕期。我觉得垫着腰杆不舒服。

小仙° 发表于 2014-07-29 13:33
<br/>谢谢孕妈的指导，你现在几个月了，我现在才三个月，好担心后面的孕期。我觉得垫着腰杆不舒服。

28周了 一开始都不舒服 你是不是垫太厚了 弄小一点的垫 我也是医生教我的