运动是不可以滴 只能慢走 散散步，特别是打到后期那几天 避免运动。长卵泡只能靠食物，蛋白高的 水煮蛋 牛奶 豆浆 鲫鱼汤

可以踢健子

第一次取5个，第二次15个。但配的都一般，只能说数量增加了，但质量没增加。
经验：
-跑步和走路。但我觉得自己做的也一般，每天至少保持走路10000步，隔三差五跑个40分钟
-喝了2个月中药，保养卵巢的
- 换了个方案
- 这个周期的运气还行，基础卵泡比较多

我觉得喝孕妇奶粉兑蛋白粉有用，我就是这样，可以看看我的资料

-黑夜里的猫 发表于 2014-07-26 16:44
运动是不可以滴 只能慢走 散散步，特别是打到后期那几天 避免运动。长卵泡只能靠食物，蛋白高的 水煮蛋 牛奶 豆浆 鲫鱼汤

很感谢亲，本来应该本月进周，因为卵泡不合适，要看下个月了，所以我想趁不进周的这个月运动下。

米粒_81 发表于 2014-07-26 16:44
可以踢健子

谢谢亲的建议，请问一天踢多少个呢？

kc849 发表于 2014-07-26 16:48
第一次取5个，第二次15个。但配的都一般，只能说数量增加了，但质量没增加。
经验：
-跑步和走路。但我觉得自己做的也一般，每天至少保持走路10000步，隔三差五跑个40分钟
-喝了2个月中药，保养卵巢的
- 换了个方案
- 这个周期的运气还行，基础卵泡比较多

一下多了这么多，亲真幸福，我有卵巢早衰，基础卵泡只有3个，只希望下一次能取稍微多点就很开心了。感谢亲的建议，我这个月试试

娃娃快快来 发表于 2014-07-26 18:02
谢谢亲的建议，请问一天踢多少个呢？

我的医生建议20到30分钟

vivian86926 发表于 2014-07-26 19:06
蛋白粉是到哪里买呢，亲

卖婴儿用品的港店有哦

80后敏敏 发表于 2014-07-26 17:22
我觉得喝孕妇奶粉兑蛋白粉有用，我就是这样，可以看看我的资料

亲，看了你的主题，你当时取的卵子质量都好好啊，养囊好几个，你就只有喝孕妇奶粉吗？

娃娃快快来 发表于 2014-07-27 10:02
亲，看了你的主题，你当时取的卵子质量都好好啊，养囊好几个，你就只有喝孕妇奶粉吗？

早晚一杯孕妇奶粉兑蛋白粉，没吃其它的，呵呵

80后敏敏 发表于 2014-07-27 10:04
早晚一杯孕妇奶粉兑蛋白粉，没吃其它的，呵呵

每天喝豆浆和蛋白粉冲突吗？

娃娃快快来 发表于 2014-07-27 10:07
每天喝豆浆和蛋白粉冲突吗？

应该不会吧，我没喝豆浆