吃猪肝或者其他含铁比较多的食物。

医生给开的生血宁片

我医生说多吃绿叶蔬菜，猪肝，瘦肉，我还没贫，但是卡在了最低值上

要吃药的，食疗补的太慢了

吃红枣吧，直接当零食生吃。我也是贫血，医生给开的补血的药，吃完总是胃疼，我就没吃，每天把红枣当零食，一个月后复查结果很好，不贫血了。