一是怀孕前多锻炼身体，当然也要做些孕前基本检查，最好找个好的中医调理。
<br/>孕后如果孕酮还是不高，可以中药保胎，或是吃孕酮片补充。

孕酮当时确实低，
<br/>但是也不能确定一定是这个原因。
<br/>流产原因非常多。
<br/>光一个孕酮不能判断，很多人这个孕酮数据但是照样胎儿发育很好。
<br/>你目前抓紧备孕，这个年纪不能等。
<br/>如果不放心可以做个全面检查再备孕。。
<br/>不然就备孕着，怀上去医院看数据看需不需要保胎也可以

用中药调理下吧。试试鹿
<br/>灵子鹿胎，对于卵巢的激素有调节的作用的。

流产不一定是孕酮低引起的，排除其他原因后，如果怀孕后孕酮还是低的话，可以补充孕酮，打针效果快，塞的也可以，吃药是吸收比较慢的。

我第一次出血保胎不及时自然流产。3个月后又怀孕，孕酮不高，47天13多点，一直打针，54天b超都有了