别委屈自己,该哭哭，该笑笑。没宝宝就享受二人世界。

受孕是一个复杂的生理过程，准备怀孕的男女要到医院做好孕前全面检查，排除一切不利于怀孕的因素，确认双方身体处于健康状态下备孕。适当的补充高碱性营养品如益生3碱是不错的选择。