我都是尽量自己拉，不行就用开塞露，也是便秘，痛苦啊！

我也是便秘，屁股上面酸痛，小腹偶尔痛，

我吃火龙果很管用。

低聚果糖，我觉得很有效。

剪灯夜语 发表于 2014-07-16 09:31
<br/>低聚果糖，我觉得很有效。

喝了乳果糖 感觉是消化了好了 但还是出不来 好像最后一道出现问题了 用完开塞露都拉稀的

多吃水果、酸奶

同便秘啊。。。

我吃香蕉，最近都比较顺

开塞露   杜密克 多吃 萝卜豆子 蔬菜 ～～～
<br/>我没怀孕的时候就便秘   愁人·～