一般来说，顺产产妇经适当休息就可以下床活动了，当然，除非有明确的医学原因必须卧床的。早下床活动的好处有很多：可以促进宫内积血的排出，从而减少各种器官感染的发生；产后血流缓慢容易发生血栓，早下地活动的话，可以促进组织代谢，促进血液循环，防止血栓形成，这一点对于有心脏病及行剖宫产的产妇尤为重要；另外，产妇尽早下地活动还能锻炼肌肉，进而加强腹壁肌肉的收缩力，使分娩后的腹壁松弛情况得到及时的改善，极有助于产妇早日恢复苗条的身材，有效防止产后肥胖的发生。