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早晨刚醒，舌下测
当然是早上睡醒的时候喽，体温计放在伸手可拿的地方，不能说话也不能动（这个对我来说比较困难，多少都会有点小动作，呵！）如果是测腋下的最好就一直测腋下，如果是舌头的话也最好是一直测舌头的，这样比较好哦。至少测三个周期以上才能看出效果。
我每天早上起来都热得出汗！这是不是也不正常？
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