我吃汤臣倍健的钙镁片就不便秘，后来吃完了换成了钙尔奇就开始便秘了

我吃进口装惠氏的佳存纯钙片，感觉很好。

云上之端 发表于 2014-07-08 09:18
<br/>我吃进口装惠氏的佳存纯钙片，感觉很好。

没便秘吗，我平时体质就很容易便秘，很苦恼

小骨头小肉肉 发表于 2014-07-08 09:03
<br/>我吃汤臣倍健的钙镁片就不便秘，后来吃完了换成了钙尔奇就开始便秘了

这是补钙镁的吗，我也试试

一天2杯奶便秘的飘过…～

可人卷525 发表于 2014-07-08 09:25
<br/>这是补钙镁的吗，我也试试

是的，我是宫缩多，据说补镁宫缩就会少点

牌子不重要，主要看成分，钙片通常有两种，一种是碳酸钙成分，一种是柠檬酸钙成分，碳酸钙容易引起肠胃不适及便秘，柠檬酸钙就好得多，更适合孕妇。

yuanyuan921 发表于 2014-07-08 10:30
<br/>牌子不重要，主要看成分，钙片通常有两种，一种是碳酸钙成分，一种是柠檬酸钙成分，碳酸钙容易引起肠胃不适及便秘，柠檬酸钙就好得多，更适合孕妇。

还这样分，长知识了！谢谢！

yuanyuan921 发表于 2014-07-08 10:30
<br/>牌子不重要，主要看成分，钙片通常有两种，一种是碳酸钙成分，一种是柠檬酸钙成分，碳酸钙容易引起肠胃不适及便秘，柠檬酸钙就好得多，更适合孕妇。

市面上多是哪种柠檬钙成分的呢，能推荐一下吗，谢谢！