沙发，，，，，

少吃凉的东西，多吃些温补的

艾叶泡脚，我正泡着呢，同时我也自己在家做艾灸，暖宫效果最好最安全

不吃任何冰箱拿出来的东西，不吃任何带寒性的食物，定期泡脚和艾灸，最重要的锻炼身体做运动。我已经N年没吃过冷饮和饮料了。

冰冻寒凉的食物不要吃，来月经的时候喝红糖水

谢谢唉什么时候能够怀上啊
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艾灸是怎么做的呀，我子宫内膜偏薄，真怕怀了保不住
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去年怀上了，结果胚胎自己不长，各方面指标下降40几天自己掉了，哎很伤心，死的心都有了

今天一个阿姨介绍说一斤黄姜六碗水煎开当水喝