刚查了下，黑豆虽然很多好处，但还是属于性微寒。
<br/>所以很多宫寒的人觉得不知道吃还是不吃，虽然有的姐妹吃了两个月月经推迟好久，不想吃了，但是也查到了一些关于宫寒的女性如何吃黑豆的方法，可以借鉴一下。
<br/>可以泡12小时煲熟来吃，放点盐，又可以弄豆浆，又可以黑豆黑糯米粥。
<br/>黑豆功效听说挺大,但到底有利你还是有弊你,每个人都不同,要找准适合自己的方法

我也正想知道，黑豆怎么吃~还有，亲的宫寒是怎么知道的？有什么症状吗？

lemon.yang 发表于 2014-7-14 11:20
<br/>我也正想知道，黑豆怎么吃~还有，亲的宫寒是怎么知道的？有什么症状吗？

<br/><br/>来姨妈如果肚子疼 血下不来 肯定是宫寒了。

只爱Autumn 发表于 2014-7-14 11:30
<br/>来姨妈如果肚子疼 血下不来 肯定是宫寒了。

<br/><br/>我来姨妈前两天会有点肚子疼，然后来的时候一般不怎么疼，没有痛经是肯定的。这叫宫寒吗？

lemon.yang 发表于 2014-7-14 11:49
<br/>我来姨妈前两天会有点肚子疼，然后来的时候一般不怎么疼，没有痛经是肯定的。这叫宫寒吗？ ...

<br/><br/>不知道你。。。这个要中医把脉才知道的额。。。我反正宫寒，6月初来姨妈当天夜里血下不来 痛死了，后来吃乌鸡白凤丸20天到7月初姨妈来就一点都不疼了，本月还在继续吃，平时要运动+艾灸，还要吃中药，因为我黄体不足。

只爱Autumn 发表于 2014-7-14 11:53
<br/>不知道你。。。这个要中医把脉才知道的额。。。我反正宫寒，6月初来姨妈当天夜里血下不来 痛死了，后来吃 ...

<br/><br/>我也黄体不足。。。

lemon.yang 发表于 2014-07-14 11:20
<br/>我也正想知道，黑豆怎么吃~还有，亲的宫寒是怎么知道的？有什么症状吗？

看中医把脉说的我有宫寒，所以冷的和性寒的东西我基本都不碰