九看一摸法

大家都知道 我们其实可以通过外在的孩子的表现，大体可以判断孩子是不是身体不舒服

1，看笑容

爱笑的孩子，不论是小婴儿还是大一些的孩子，都是代表身体内部的平和与协调，

只要是身体内气血两亏，寒湿重，身体总会有这里或那里的不舒服。

小婴儿或大一些的孩子只能用哭声来表达，

也就是说，动不动就哭的孩子身体肯定有问题的

大一些的孩子也很少能准确的表达自己身体内哪不舒服。所以，只要这个孩子吃饭，睡觉能保质保量，而且这孩子整天很开心，爱笑，这就是孩子身体健康的标志

如果一个爱笑的孩子慢慢变得不爱笑了，说明这孩子最近身体出现了不适，父母就要注意了。

2看眼神

气血充足的孩子眼睛明亮，有神，眼神专注，眼睛不明亮，目光散乱的孩子则说明气血不足

3看皮肤

健康的孩子皮肤应该是淡淡的粉色，富有弹性，光泽，这是气血充足的表现

如果孩子脸色发暗的，发青的，发黄的，发白则代表孩子身体内寒湿重，肠胃功能差，消化不良，贫血等。

4看头发

健康的孩子头发乌黑，浓密，柔顺： 健康的孩子头发乌黑，浓密，柔顺头发稀少，发黄，竖着的，不服贴的则说明孩子气血不足或营养失衡：

5看耳朵

耳朵形状完美的，圆润的，摸上去肉多骨少的 ，柔软的，代表孩子先天肾气足，

而耳朵的形态看上去不太漂亮，骨多肉少的，较硬的孩子则先天不足，说明在整个怀孕期间，母亲身体内气血两亏，寒湿重，已经影响到孩子的健康。

6摸小手

气血充足的孩子，小手随时都应该是温暖的，那些整天小手冰凉的孩子则气血不足，身体内寒温重

7看小指的指腹：

小孩子与大人一样，手指指腹扁平，薄弱或指尖细细的，都代表身体内气血不足及寒湿重；而手指的指腹饱满，肉多，有弹性，代表身体健康，气血充足

8看青筋

鼻梁上出现青筋或眉尾出现青筋的孩子体内寒重，消化不好，气血不足

入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮的孩子气血充足

那些入睡困难，易惊易醒，睡不安稳，翻身频繁，夜尿多

看锻炼

运动后胃口大开，食欲大增的还是气血充足，反之运动后不想吃饭，食欲变差的孩子则气血不足。