我上班一个多月了，我的经验是一定要挤就是挤奶也没有以前多了，现在我的奶还够宝宝半夜吃的，要是6.7休息就不够宝宝白天吃的了。

谢谢楼上的。

大家都来讨论讨论吧，我也上了一个礼拜的班了，每天中午挤一次，大概200ML左右，然后就到4点半下班回家喂奶一次，晚上睡觉前宝宝再吃一次，半夜起来一次，早上上班前一次。一天一共4次。不过好像比以前少了

还是建议大家挤奶了。

我有时候没有挤，明显减少了！

4楼的说能够挤200ml，好羡慕呀！