今天吃了一碗小米花生红枣粥，菜也吃清淡多了，以前总爱吃肉不爱运动，虽然我的身体和体重比例是标准的，但相信运动对身体总是好的，今晚下班后去健身房子跑步练瑜伽去，

2014年，6月14号，

唉，天气好好的，吃得好，睡得好，大半年都没感冒了今天怎么又鼻涕了呢，

今早吃了红豆薏米粥，感觉不错，网上看许多养生的文章，这个粥是除湿美白的，不能马上有也可以让我比现在白也是不错的

2014年6月16

看到那么多姐妹都能怀，生孩子是女人的本能，相信自己也可以的，饮食清淡也有4个月了，多吃素少吃肉，给我最大的好处就是脾气好很多，比以前心平气静多了，开心，相信从饮食－－运动－－心态－－睡眠来调理，身体会好的，

加油！！！吃完第三盒的达英，我也想通过食疗+运动自然怀孕。。。不想直接促排。。。

♀含笑向日葵 发表于 2014-6-17 16:40

加油！！！吃完第三盒的达英，我也想通过食疗+运动自然怀孕。。。不想直接促排。。。 ...

你达英都吃完了,还是先选择促排吧,不然浪费吃药这三个月啦

看到许多姐妹都能自然就有的,我家是农村的有五十多户人家,看村里的人从老的到年青的女人,总共有3个不孕的人,都是老一辈的了,现在一个是已有曾孙,一个当奶奶,其中一个是我堂嫂,她儿子已上初一,这三个女人曾经要么是不孕,要么就是停胎,她们总的性格很刚烈,能压倒男人的那种性格,我堂嫂还多毛,手脚都可以看到,肯定是多囊了,她怀两个都是停胎,所以这三个女人都领养一个小孩,后来都在两年内都能自己生了,就我堂嫂生一个,其它的两个都生两个,原因是:

1 她们领养小孩后,心情放松了,性格变柔和了,有母性了,

2 农村人嘛,都是干农活的,运动量足够,

3 我们那条件辛苦,吃的都是简单的粗茶淡饭,没什么大鱼大肉的,

所以我也要改变心情,不生气了,还要下班后去锻炼,也不敢像以前那样吃那么多肉肉了,清淡多了

友缘华妃宫 发表于 2014-6-18 10:38
<br/>你达英都吃完了,还是先选择促排吧,不然浪费吃药这三个月啦

<br/><br/>啊。。。要这样吗   我第三盒才吃两三天。。。那到时候等复查结果出来看看了

相信自己，我也要加强锻炼，早日好孕！

看来吃黑豆还是有点用的,不吃就掉头发,吃那小段时间还真不掉发,坚持吃为了不掉头发