多喝汤，，，，，

多喝汤，吃些肉，我那会就是汤水喝多了奶就多，一吃肉奶也多，刚开始也是奶少，后面奶都会流出来

慢慢会多起来的。。。

多吃猪蹄……我们这儿的妙方

让宝宝多吸，妈妈多喝汤。对我最有效的是鲫鱼汤。