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[早孕反应]

怀孕13周晚上睡不着

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146138 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕13周,晚上左手臂发麻,放哪里都不舒服,翻来覆去睡不着,一般凌晨三点多能一觉到早上6、7点钟。这样都持续一个多月了,实在太难受,喝牛奶,泡脚,听轻音乐都试过,都不好使。困的眼睛都睁不开了,但就是睡不着。有什么办法缓解吗

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2
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
是吖,很烦燥,我也是天天很难入眠
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3
五级宝宝 | | 来自WAP
我是白天睡的很好,晚上就尿频。
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4
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我是右手,感觉是不是鼠标手了。
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5
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
天呐,我也13周多每晚很困,我九点就睡了,而且睡下去就睡着,不过凌晨三四点会饿醒,然后找东西吃,折腾个个把小时然后睡到六点半,每天都在上班,白天精神状态还行,中午也没好地方休息,就靠办公桌上闭目养神半小时
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6
天使宝宝 | | 来自WAP
我也是睡不着,还好不用上班,白天想睡就睡。
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幸福INGinging (楼主)
7
四级宝宝 | 备孕中 |
刚刚建档各种检查,刚开始以为缺钙,但是微量元素都在正常值。跟医生说了这种情况,她说是正常,让我买个孕妇抱枕,也不知道是否能有所改善,实在太难受了。
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8
八级宝宝 | 备孕中 |
我前期也是睡眠不好,早上4,5点就醒了,后面基本睡不好或者睡不踏实。到孕中期自然就好了。估计我前面是各种担心的原因。我中午一直睡眠都不错。宝妈能午休的话可以中午适当多睡会1-2小时。晚上睡不好的时候,心里别着急,就想着睡不着我就静静地闭眼休息,慢慢就入睡了。
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9
十四级宝宝 | 备孕中 |
孕妇不可以泡脚的吧  楼主要注意
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