宝妈可以多吃粗粮，我家就是把粗粮和米饭煮一起吃，饭后半小时散步，饭后一小时喝杯酸奶，这样便秘能有缓解。我快5个月的时候便秘的，很痛苦，两三天才上趟厕所，还得费劲，这两周按照上边的方法试下来，通畅多了。

谢宝妈建议， 我现在天天喝酸奶，吃香蕉。。。粗粮吃得不多。现在坚持每天必须上厕所，又抹点有机的修复药膏（也不确定是否能用啊），症状好点了，不怎么疼，现在就希望它能缩回去啊！！！

我没便秘,但也鼓出一块小肉团,还痛。

亲，那就是痔疮。。。

我一直便秘.

那宝妈一定要用心处理啦，别像我一样大意了。记得天天便便。

顺产会得痔疮或者加重。我一胎顺产，医生教的用力方法就是像大便时那样用力，结果生好后得痔疮了

Zhengz 发表于 2014-6-9 16:55
<br/>顺产会得痔疮或者加重。我一胎顺产，医生教的用力方法就是像大便时那样用力，结果生好后得痔疮了 ...

<br/><br/>哎，反正生完一起治啦。

便秘的买个智能马桶盖，刷牙恶心的买电动牙刷
<br/>都很有效