有孕妇瑜伽

3个月后吧，现在不太安全呢

这就是概率问题 也许有的人怀孕了跑800米都没事 有的也许就流产了 体质不一样 不好下定论啊<br/>给豆吧

楼主还是等三个月后比较稳妥。

每个人体质是不同的，前三个月很重要，保胎最重要，建议少活动，谨慎一点比较好

前三个月还是小心为妙~

等孕中期再练吧。前三个月好好休养。

千万别，要3个多月后才可以。

这个要看你的个人体质，如果你孕前一直有在做，问题就不大，否则最好等4个月再做。我那时健美操照跳，但是知道怀孕了还是被家人勒令停止了，还是保险一点。