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减肥成功后怎么避免反弹？

妮妮XYZ

发表于 2014-5-27 20:26 |举报

1293727 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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好不容易减肥成功了，心情那个好啊，可是很担心再次胖起来，我经常管不住嘴，还喜欢吃红烧肉，姐妹们有什么办法保持身材的呢？

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妮妮XYZ (楼主)

2 楼

四级宝宝 | 发表于 2014-5-27 20:26

生完宝宝140斤，现在1岁了，我现在108斤，哇咔咔，我瘦我骄傲

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刘一手的妹子

3 楼

十二级宝宝 | 发表于 2014-5-27 20:46 | 来自WAP

管住嘴迈开腿。爱吃那是不行的

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妞妞≈

4 楼

天使宝宝 | 发表于 2014-5-27 21:05 | 来自WAP

减肥不容易，。。。。。

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佳★★乐

5 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2014-5-27 21:23 | 来自WAP

加油！我也想减！

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junlovewei

6 楼

十六级宝宝 | 发表于 2014-5-27 22:08 | 来自WAP

怎么减的啊，花了多长时间啊，我生完宝宝也是140,最近开始减肥有点成果，但是觉得好慢！

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糯冞兔孒	7 楼禁止发言 \| 发表于 2014-5-27 22:26 \| 来自WAP 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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伊曼莎睿宝妈

8 楼

天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2014-5-27 22:46 | 来自WAP

实在想吃了不要刻意的忍着，那样又痛苦万一控制不住会暴食暴饮，想吃了就大吃一顿解解馋，第二天以后继续保持不要吃太多，哪天忍不住了再大吃一顿，然后再继续保持呗。。。我就是这样子的，十八九的时候不知道吃了多少减肥药，越吃越肥，身体也折腾不好了，现在我什么减肥药都不吃，平时注意一下，馋了就大吃一顿，油腻吃多了再泡一杯柠檬水喝。

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