月经过去之后就去跳绳，很利于排卵的

猫晓鱼 发表于 2014-05-23 22:10
<br/>月经过去之后就去跳绳，很利于排卵的

好的，谢谢啊，我晚上跟老公快走了1个小时，明天晚上跳绳，你一晚跳多少？

我的宝贝计划^O^ 发表于 2014-05-23 22:22
<br/>好的，谢谢啊，我晚上跟老公快走了1个小时，明天晚上跳绳，你一晚跳多少？

我最少跳500下

必须运动起来，我每天早晨跑步，晚上瑜珈。配合着黑芝麻糊和红豆薏米糊，希望这个月月经会好起来