教练一直让我分享一下自己的减肥经历，但是我一直带小孩没时间，这两天小孩去了姥姥家我也有些空，在这里简单记录一下我的减肥经历，顺便谢谢教练一路以来的支持和鼓励！

 

减肥对我来说是一生的事更是一件不容易之事，减肥历来是久盛不衰的话题 从生活到大屏幕，以瘦为美，骨感为美；

 

有人去吸脂减肥 我觉得挺恐怖，不但价位高，危险系数也蛮高；女人在一起谈论最多就是减肥两字，女人不但与柴 米油 盐酱 醋 茶相伴，为了自己肥胖，容貌，减肥不止，打扮不止；成为人母后 深感这就是女人的一生。

 

本人生了两个宝宝，大宝上小学，小宝上幼儿园；在生完大宝满月后 那辉煌形象咱是永生难忘，没生他前老娘体重是102斤，可满月后体重飚升到120，记得去买衣服时，营业员说整个店都没有我穿的码，当时那种落魄，无助感一拥而上，于是下决心要减肥。

 

那时挺流行曲美减肥药，有许多人买来吃当时追风也买了，吃后感受是全身发冷，口干舌燥，里急外重，走到侧所蹲下时拉出一点点，那种滋味太难受了，后来只有放弃吃药减肥，

通过少吃多运动 体重慢慢地减回来了。

 

没生小妞前体重104斤，为了想生个女儿，我2010年初又怀上了莹莹，莹莹是2010年11月4号出生，可怀了莹莹象变了一个人似的，老是饿，老是吃东西，晚上不吃消夜睡不着觉