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孕妇作为特殊人群，日常生活中不仅要注重加强营养的吸收，出来饮食结构的合理以及营养的均衡外，有一些食物是孕妇要避免的。 1、螃蟹、甲鱼不能吃：螃蟹性寒，吃了对孕妇的身体健康很不利，特别是蟹爪，吃多了可能会造成堕胎；甲鱼虽然有滋阴益肾的效力，但是甲鱼也属于寒性食物，有着很好的活血化瘀的功效，但是吃多了也会有堕胎的危险； 2、忌吃米仁：米仁促使子宫收缩，可能会诱发流产。 3、忌杏及杏仁：吃杏子有滑胎的危险，因此孕妇千万不能碰。杏仁中含有有毒物质，孕妇吃了后可能会造成胎儿死亡。 4、忌黑木耳：木耳具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的生长发育，所以也不能吃。 5、忌山楂：山楂会造成子宫收缩，孕妇不能吃。 6、罐头：罐头中有许多添加剂和防腐剂，这些都有可能造成胎儿畸形，还有流产的危险。 7、饮料、冷饮：孕妇的肠胃功能很弱，寒冷的食物会造成血管收缩，消化功能变差，会使孕妇出现腹泻和肚子疼等情况；而饮料会减少孕妇体内的铁元素，会导致贫血，会影响宝宝的生长。 看到这些你长知识了吗？想了解更多孕妇常识内容可关注微信号“爱哆哆诞生礼”哦，这里会定期为你提供孕妇常见内容的哦。
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