我反应超级大 吃什么都恶心 但是奇怪的是我看见什么都想吃 结果吃了就中标 非常非常难受 后来我才总结出 软的好消化的最好了 千万不要太热的 吃了也难过 小米红枣粥之类的 水果也别勉强吃 比较硬的像梨子什么的也是很难消化的 还有味道比较大的 类似西红柿 对于我都是味道比较重的 生吃都崩溃 煮了还好 不过每个人都不一样 还是得自己摸索下

前期吃馒头米饭面条这种无油无味的东西。我现在四个月了，终于守得云开，胃口大增。祝你早日摆脱早孕反应。

多吃点流质食物、水果、青菜

柠檬泡泡/pch 发表于 2014-05-16 16:38
<br/>前期吃馒头米饭面条这种无油无味的东西。我现在四个月了，终于守得云开，胃口大增。祝你早日摆脱早孕反应。

我老婆说总是稀饭，馒头，面条，吃腻了，但是别的他又吃不下

简单碳水人化合物，具体来说，就是粥，面条，白面包，各种含淀粉和单糖寡糖的食物。这些都可以减轻一些。

喜欢吃清淡的凉拌菜，新鲜蔬菜热水烫一下，过凉开水，用调料拌了吃。
<br/>鱼和肉基本吃不下
<br/>平时的零嘴喜欢酸的梅子一类的

每天吐，没胃口，就喜欢吃香瓜

从四周吐到现在五个月，孕吐还没停。每个人孕吐的“雷区”不一样，我不能吃谷物、薯类和乳制品，水果也不能生吃。一般靠蔬菜汤和婴儿水果泥维持生命...偶尔喝点孕妇奶粉，比乳制品更易吸收消化。

人和人的口味不一样，我也是孕吐厉害的，稀饭到现在都不能吃，最近只能吃米饭炒菜，炒饼之类的干饭。水和水果也是最近可以接受点。以前爱吃的现在都不能吃，吃黄瓜都得削皮，西红柿不能吃。