用大麦茶来煮水喝，很见效。实在硬就挤掉点

奶水涨成硬块的时候一定要挤掉（就怕发炎），但不要挤空，挤到不难受为止。多喝麦茶或喝浓茶水吧，越浓越好。不要喝汤吃肉，少喝水，几天奶就明显的会少。话说看着娃断奶真真是煎熬啊，哭的心都要碎了。。

不停按摩。。定时挤出来挤到不涨就行。。差不多几天就回奶了。。。

宝宝一岁多就断奶啦？其他宝妈们你们都是在宝宝多大的时候断奶的啊？