怎么没有jms来交流呢 都说要多吃海鱼以免DHA缺乏 我好着急呢

带鱼，黄花鱼都行啊，你不一定炸着吃的啊，可以烧着吃。其实什么都吃就很好，不一定单吃哪种

以前爱吃鱼，怀孕后口味变了，很少吃鱼了。

我也是孕前爱吃鱼 孕后不爱吃了

本来想买鱼油解决的 结果google一下说鱼油中的EPA对孕妇不好 不敢买了 还是食补吧

孕妇奶粉也在喝 但不是很爱喝 每天最多一杯

所以想交流一下看看海鱼有什么新鲜吃法 可以克服心理障碍多吃一些 给宝宝多一些营养

石斑鱼。剥皮鱼

我觉得淡水鱼应该更有营养吧！

红目连，豆腐鱼，金枪鱼，红三鱼，青鱼，鲳鱼，带鱼，马胶鱼，拿膏鱼（呵呵，这种于是我们家乡的叫法，我也不知道它笔名是什么），三文鱼，多宝鱼，鲈鱼，鲫鱼，扒皮鱼，目前就吃过这些鱼，至于做法就什么都有，煮、蒸、煎、焖。

海鱼里黄鱼 文昌鱼 鲈鱼吃得比较多 其他河鱼里鲫鱼 小河虾吃得比较多

好羡慕你们 你说的鱼好多我连名字都没听说过 回去去超市找找看