从播种网上得到很多正能量!希望姐妹们都很快好孕!说说我的一点经验 心态:确实很重要,要相信自己。我心烦时会看佛经,心经,维摩诘经都译得很美。再听听这类音乐。心马上静下来。推荐程池的专辑《大乘天》 中药:看过我们这里一个有名老中医,他望闻问切后没给我开药,只叫我放松心情⊙﹏⊙b汗。我自作主张吃了两个月乌鸡白凤丸,东阿阿胶。当然要结合自身情况了,我本身是学医的~ 饮食:每天两三个土鸡蛋,看大小。不要对胆固醇望而生畏,它是人体合成雌激素孕激素的原料。同上还是要结合自身情况:我查血胆固醇正常所以这样吃没问题。鸡汤排骨汤里的生姜,每天捞出来吃几片~ 其他:不穿紧身低腰的下装,一定要保暖,艾灸麻烦,我就在小腹上贴个暖宝宝,我觉得,关元,中极都是跟生殖有关的穴位,退一万步说,至少有点促进盆腔血液循环的作用嘛~~~测排卵这些都是在播种网学的,就用了试纸,没做B超监测和基础体温,不想让自己太紧张~ |