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转一个宝妈的胎教时间表,很有用

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1672911 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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  怀孕~1

  1. 经常散步,听舒心的乐曲,调节早孕 ,避免繁重劳动和不良环境。
  2. 丈夫应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
  1月~2月
  1. 散步、听音乐、做孕妇体操,但是避免剧烈运动。
  2. 美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定。
  2月~3月
  1. 做胎儿体操:早晚平躺在床上,做腹部放松,手指轻按腹部后拿起,每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。
  2. 多听欢快的音乐或儿歌。
  3月~4月
  1. 准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或年一些诗文。
  2. 多看些幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
  4月~5月
  1. 每天早晚与胎儿打招呼,如“宝宝,早上好!宝宝,晚安!等。
  2. 开始做乳头的 , 开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排。
  5月~6月
  1. 帮助胎儿运动:晚8时左右,准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数。
  2. 给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等;每次开始前,叫胎儿的乳名,时间为1分钟左右。
  6月~7月
  1. 帮助胎儿运动,给胎儿讲解画册中的色彩及动物形象。
  2. 准爸爸应多陪妻子散步、做操、以松弛压力、增加愉快心情。

7月~8月
  为了帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的趣事,并告诉宝宝“你快要出生了”
  8月~9月
  帮助胎儿运动,和胎儿一起欣赏音乐,胎教时间较前几个月可适当延长。
  9月~分娩
  1. 在各种胎教活动正常进行的同时,应适当了解一些分娩知识,消除害怕的心里,保持愉快的心态。
  2. 要养精蓄锐,避免劳累;早晚仰卧。


  附:胎早教音乐方案推荐——我朋友是个医生,现在在家带宝宝,宝爸是个心理医生在国外留学时眼见过胎教的神奇。全套音乐包括七个系列,音质非常的好,全套成一个完善的胎/早教系统,我还给它起了个名字“七宝胎/早教”,全套6G多,适合0-3岁的宝宝,让我们一起孕/培育健康、聪明、快乐宝宝 。内容包括1.宝宝的异想世界17CD,2.爱和乐音乐12CD,3.莫扎特系列3CD,4. 5Q聪明宝宝听出来的奇迹6CD,5.妈咪语宝宝英语+神奇脑波7CD,6.宝宝的经典童谣9CD,7.快乐听中国传统文化20CD。全套音乐索取请加我腾讯号:206 3317 551。全是MP3格式,mp3 mp4  mp5  pad  IPHONE 插卡式音箱,带U盘式DVD,电脑,手机,带U盘式电视都可以放的。另外还有早教视频,胎教电子书等,可以满足宝宝0-3岁的胎/早教。 加了就有分享,强烈建议收藏此贴,喜欢的朋友去我空间看看,里面有很多胎/早教的分享希望大家喜欢。最后祝姐妹们好孕,愿我们大家好都能孕育一个聪明健康的小宝贝。 

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