豆浆。
<br/>榴莲
<br/>中药紫车河。
<br/>少吃不吃瓜类，苹果什么的。

多喝豆浆应该可以补充雌激素

早上吃黑豆加黄豆打的豆浆

szchunxing 发表于 2014-04-26 15:11
<br/>多喝豆浆应该可以补充雌激素

天天都喝了，内膜却薄了(ㄒoㄒ)

angelsissi 发表于 2014-04-26 15:16
<br/>豆浆。
<br/>榴莲
<br/>中药紫车河。
<br/>少吃不吃瓜类，苹果什么的。

中药紫车河在哪里买呢？需要煎吗？豆浆到底是长内膜还是长卵泡呢？瓜果平时就不爱吃，很少吃。

我的中医让吃鹿茸和阿胶

九九宝贝儿 发表于 2014-4-26 15:26
<br/>中药紫车河在哪里买呢？需要煎吗？豆浆到底是长内膜还是长卵泡呢？瓜果平时就不爱吃，很少吃。 ...

<br/><br/>中药店。
<br/>豆浆作用一般，随便吃吃就行。

九九宝贝儿 发表于 2014-4-26 15:26
<br/>中药紫车河在哪里买呢？需要煎吗？豆浆到底是长内膜还是长卵泡呢？瓜果平时就不爱吃，很少吃。 ...

<br/><br/>紫河车粉药店有卖，不用煎，用温开水冲服或者是装进空胶囊服用。

直接用黑豆去煮，浓度更高。