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播种网 › 论坛 › 流产再战
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[引产]

引产术后一个半月开始锻炼减肥，给自己加油！

查看: 20591|回复: 8
虹璇tonya
发表于 2014-4-25 14:00 来自WAP |举报
205918 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
引产做了一个多月了，下面干净了，身体也恢复差不多了，决心开始锻炼减肥。刚坚持了一周，早餐正常，午晚餐减半，喝黑豆浆和酸奶，晚上快步走4公里，今天上秤瘦了5斤，老公也感觉我肚子小一点了，小开心一下下，下周加上跑步和跳绳，循序渐进，决心三次大姨妈以后开始备孕！从上次怀孕开始就没有做过关于宝宝的梦，昨晚居然梦到了我的那个宝宝，圆圆的小脸，毛茸茸的大眼睛，特别好看，我就他说，别急，妈妈很快就接你回家。。。！
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songyuanbao
2 楼
二级宝宝 | 发表于 2014-4-25 14:08
加油！宝宝很快就会回来的
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肥lulu
3 楼
十五级宝宝 | 发表于 2014-4-25 14:42
心态好,好事就自然来!
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世上只有mama好
4 楼
十三级宝宝 | 发表于 2014-4-25 16:13
我也是胎停 刚出小月子，办了张健身卡，不知道什么时候可以开始锻炼身体呢？怕太累了对身体不好！医生说现在不能累着！
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□婧~□
5 楼
八级宝宝 | 发表于 2014-4-25 23:00 | 来自WAP
我是每天跳绳500下加泡脚'觉得身体比清宫前还要好
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翟家宝
6 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-4-26 09:35
□婧~□ 发表于 2014-4-25 23:00
<br/>我是每天跳绳500下加泡脚'觉得身体比清宫前还要好
<br/><br/>个人建议哈，现在不要跳绳，子宫容易下垂
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□婧~□
7 楼
八级宝宝 | 发表于 2014-4-26 15:04 | 来自WAP
翟家宝 发表于 2014-04-26 09:35
<br/><br/><br/>个人建议哈，现在不要跳绳，子宫容易下垂
那什么时候开始跳绳呢？
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喂，前面的帅哥
8 楼
九级宝宝 | 发表于 2014-4-26 20:06
楼主第一次姨妈多少天来的呀，我46天还没来，我是3.11流产的
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肥lulu
9 楼
十五级宝宝 | 发表于 2014-4-26 22:20
三个月后会比较好一点
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