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宝宝已经顺利出生！4月3号排卵，27号终于测到红艳艳的强阳！历时13天ZZY从水印加深到强阳，5月3日宫内可见胎芽胎心（附症状及经验）

旅行雪人

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236649340 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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一直没空上来跟大家报喜，我家宝宝已经于12月8日平安出生啦，大眼睛双眼皮的小帅哥一枚。虽然怀孕后期出现了很罕见的情况，但宝宝顽强的撑到了足月，身体也非常健康，特来向播种网表示感谢～～详细情况等我有空后单开一贴来说吧，谢谢一直关心我的大家！

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5月3日，也就是排卵第31天（换算成28天周期从末次算起就是6周多一点），第一次去做腹部B超，就有胎芽胎心啦，宝宝好棒！

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先列一下我的重要日期记录吧

3月18日末次月经。

4月3日排卵。

4月11日-12日明显的着床感。

4月13日着床降温。

4月15日大卫ZZY意念灰。

4月19日官方抽血结果：β-HCG 373.66 mIU/ml，孕酮 85.5 nmol/L(27.4 ng/ml)。

4月25日大卫ZZY接近阳。

4月26日再次官方抽血结果：β-HCG 约6400 mIU/ml，孕酮 80 nmol/L(25.6 ng/ml)。

4月27日大卫ZZY强阳。

5月3日 B超可见宫内孕囊，胎芽3mm，可见原始胎心搏动。

4月28日更新：只剩下最后一根大卫ZZY的时候，终于测到强阳啦！排卵后第24天，不容易啊！26号那天再次去验了血，7天成功翻了16倍以上，医生让我再等一周就可以去BC看胎心啦~~不过感觉我的HCG好低啊，等看结果见到一个跟我时间差不多的姑娘，她都已经好几万了，我连一万都没上，怪不得我一直没什么妊娠反应……

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说起来这是我正式备孕的第二个月，1-2月那个周期时还几乎什么都不懂，只用PLSZ测了一次，AA时间和AA后的注意事项全部搞错了，而且还在关键时期旅游去了，弄得身心俱疲，失败也是理所应当。2-3月的周期我立志学会科学使用PLSZ，但由于第一次测量，不清楚自己的强阳时间，没想到强阳时间超短，生生把首次AA的最佳时间给错过去了半天，虽然还抱了一丝希望，但姨妈还是准时来报到了。3-4月这个周期则总结了上个周期失败的经验教训，虽然这个周期由于吃黑豆导致了排卵推迟3-4天，但还准准抓住了排卵日，最后终于成功了！

首次官方结果：

关于经验：

1、我自从姨妈第一次来周期就超级稳定，也几乎没有过痛经，准备怀孕前也没有做过特别的检查。所以说如果你的月经周期一直非常稳定，且没有严重痛经什么的毛病，就用不怀疑自己身体有大问题，一定是能够正常排卵怀孕哒。

2、就算身体好，也要注意调养。我从上个周期起就开始在月经结束后喝红糖煮姜和豆浆，这个周期还加了黑豆。真的是有效的，红糖煮姜暖宫，有利于受精卵着床，而豆浆和黑豆可以帮助卵子发育，我成功的这个周期明显强阳时间长于上个周期且颜色更深（当然也不是强阳越长越好，找到峰值是关键），有利于AA时间的安排。因为之前验过血，知道我的叶酸值偏低，我从三个月前就开始补了叶酸（对我的姨妈周期完全没有影响，所以我就一直坚持吃了）。最后两个月还每天吃一颗Ve，所以第一次官方的时候我的孕酮就相当不错，基本上就可以排除宫外孕了。对了，天天泡脚对暖宫也有好处哟，普通的热水泡就可以，最好水深能到小腿，泡得浑身出汗。

3、要科学使用PLSZ。如果你测不到自己的强阳，一定是使用方法不对！

首先，要选择适合自己使用的牌子，因为不同牌子的试纸显色水平是不一样的。可以先多买几种，测试看看自己的LH激素水平高低。如果水平较低，也就是试纸颜色偏浅，那建议使用秀儿的，这个灵敏度高，颜色深。如果水平中等，建议使用大卫，这个牌子最大的好处是颜色渐变明显，最利于找到峰值。如果水平太高，用其它牌子强阳时间太长，那可以用乐夫，这个显色最浅，我在排卵后大卫和秀儿都还能测到明显双杠的时候，乐夫就已经是白板了。

其次，要弄明白，我们测试的目的是要找到峰值而不仅仅是强阳，也就是说找到那个颜色最深的时间点才是最重要的。一般人是在血峰值过后24小时内排卵，尿峰值要滞后4-6小时，所以是在我们用试纸测到峰值的20小时左右发生排卵。但个体差别也非常大，有人是峰值一过就排出来了，有人排卵过程就比较长，所以要知道自己精确排卵时间，最好结合BC监测。

第三，测到试纸颜色明显加深后，一定要3小时左右测一次，期间要尽量少喝水以避免对试纸显色造成太大影响。因为卵子有活性的时间仅12小时左右，找准排卵时间非常重要的！如果你说你找不到峰值，那肯定是测试还不够密集，把峰值给错过了。因为LH峰值是个脉冲值，出现时间是比较短的，所以我们辛苦的时间也不长，为了宝宝坚持一下吧！

看一下我成功时的AA安排吧，如图所示：

因为之前那个周期，我在峰值第二天才安排第一次AA，失败了，可以推断我排卵应该属于速度比较快的，所以这个周期我就把AA时间提前了，测到阳后就安排了一次，强阳中安排了一次，强阳后又安排了一次，也就是说在2-3号40小时左右之间安排了3次。不要安排过密担心精子质量的问题，因为精子在一个月前就已经生成了，最多每次量稍稍小一点而已。

4、关于AA。刚才已经说到了，我是尽量在排卵日前后安排了尽量多次AA，这也是成功升级的朋友给我的经验之谈。千万不要迷信精子能活72小时，那是最长时间，一般人可能是达不到的，特别是年龄比较大的人。所以这个时候隔天安排AA就不太合适了，你认为覆盖住了排卵日，事实可能是没有的。如果你好几个周期都没成功，且没查出别的问题，不妨试试排卵日前后每天AA哦。

5、关于基础体温（BBT）。首先要明白，BBT的影响因素很多，容易出现偏差，且BBT是个回顾性指标，不能用来预测排卵日，它只是辅助我们判断的工具，比如高温长于16天可以考虑怀孕可能，如果短于12天或升温慢说明黄体不足等等。所以不用太纠结体温降了0.1度什么的，没有参考价值哒。不过BBT用来预测姨妈非常好用，我反正是如果早上测到体温降了0.3度以上，当天晚些时候姨妈必到……

关于症状

首先要说明的是，症状这个东西因人而异，不必刻意去套，写出来仅供大家参考。

1、排卵第一天，小腹有隐隐的酸胀感。

2、排卵第二天，也就是4月4日晚上，突然出现了未知原因的发烧和腹泻（我可以肯定没有吃坏东西或着凉），高温一度到38.2度，直到第二天中午，通过姜汤和物理降温，体温降回37度左右。腹泻一直持续了一周左右，从一天N次减到了一天三次内，同样没敢吃药，是吃面糊养着慢慢好的。

3、因为腹泻也会肚子痛，所以小腹的酸胀后来就感觉不到了。直到11号下午即排卵8天左右，有了非常明显的来姨妈第一天的感觉（注意，是姨妈来后而不是要来姨妈的感觉！），即子宫内膜要落又落不下来那种感觉，过了两天就测到了着床降温，再之后就能测到ZZY了。

4、从排卵后rt一直很痛。之前我排卵日前后rt也会痛，才排卵结束就不痛了，这次是一直痛没有间断过。rf确实会变得很软，但没感觉明显变大。

5、排卵15天后开始出现尿频，以前我从来不起夜的，现在夜里要起1、2次，都是被憋醒的……还有白带明显增多，小裤裤总觉得是湿湿的。

6、白天特别困呀、P多呀、恶心呀这类的症状没有感觉到。但我确实晚上睡得比较早，8点左右就能睡着，但相应的早上4-5点就会醒，还是一天8小时睡眠……

7、体温出现了2次升温。因为排卵后的腹泻，我早上一起来第一件事通常是跑厕所，所以有一段时间的BBT可能是不太准的，而且腹泻会导致体温偏低，所以在刚刚排卵过后的一周左右，体温一直不算高，连36.8都到不了。后来正常后维持在36.8-36.9，一直到排卵两周后，渐渐升到了37度以上且一直保持，这是之前从来没有过的。

8、真的做了胎梦。在能测出zzy的一天晚上，梦到我从一棵大枣树上摘了一个鸡蛋大的红枣，而且被树上的刺扎了一下手。我查了一下解梦，说摘枣和被扎都是代表好孕，过了一两天果然就测出了ZZY！

乱七八糟说了一大堆，最终的目的还是想告诉大家，科学备孕真的是有必要的，播种网是个好地方，读精华贴让人受益无穷，多看贴吧，不要上来就问，帖子里都有答案的！

只要认真做了，宝宝一定会来！祝还没成功的大家早日成功！

明天再次去医院，也祝我翻倍成功，早日听到胎心吧~~

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