现在社会,肥胖症已经日益成为一个引起人们强烈关注的一个话题。肥胖会引起一些很多的疾病,比如糖尿病、心血管疾病、胆固醇偏高等等。因此,要身体健康,就要避免肥胖。而现在又有一种观点认为,可乐会导致肥胖。这种观点在很多人群中口口相传,最终三人成虎,谬论也被当成了科学。今天小编要说的是,可乐并非发胖的关键。 从常识去判断 其实仔细想一想就能够知道,一个人每天吃饭吃得很饱会发胖是肯定的,难道一个人每天只喝可乐还会发胖?科学是基于一定人们的常识的,而显然,可乐发胖这个说法并不符合人们基于常识的基本推理。 从科学去推理 其次,可乐中含有的是二氧化碳和碳水化合物,这两种物质,都不是引致人体发胖的物质。二氧化碳被人体吸收后,能够起到降温解暑的效果,而碳水化合物则能够帮助人体补充能量。需要说明的是,能量与脂肪是两个完全不同的概念,我们常常说的补充能量,并不是要大家补充脂肪。脂肪会导致人体发胖,而能量则是维持人体基本机能的必需品。因此,可乐补充能量,但是并不补充脂肪,所以也并不会导致发胖。 最后,我们的常识还告诉我们,导致我们发胖的原因是不合理的膳食以及缺乏锻炼。尤其是现代人忙于工作与学习,平时的锻炼时间就会被明显压缩,这才是导致我们现在肥胖患者比例比较大的原因。 |