备孕半年，排卵15天，官方归来，讲讲历程，希望可以给备孕旅途的JM们带来帮助

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谢赞，祝你好孕快快来

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升级论文
AA时间:	2014-03-31
强阳的时间:	2014-03-31

突然一下升级，真的有些觉得不可思议，备孕半年，看着周围的同学朋友一个个中奖，心理真是说不出的滋味。

一直清晰的记得13号早上测出粉印激动的心情，把老公摇醒告诉他喜讯时他的开心，我把双道杠照了照片，那一天，翻来覆去的看，怎么看都看不够。

为了确定不是咋呼，今天就奔到医院去验血，孕酮36.98,HCG224.69，终于确定，希望之后都能一切顺利。

下面说说我的备孕经历：

一：过程

一直以来，都觉得怀孕是件很简单的事儿，因为妈妈说怀我很轻松，随便就怀上了，我也可以的。所以一直不愿意生孩子的我就一拖再拖，直到觉得岁数不能再等，才决定整个娃耍耍。

2013年5月底和老公旅游回来以后就开始吃叶酸，吃了三个月，这三个月我们没有试孕，想把三个月吃完了，踏踏实实的怀。因为觉得很简单，什么试纸，什么监测，根本觉得没必要，书上说一般姨妈后的第14天是排卵期，我想我的周期是31天，那我就第15天排卵，于是连着9月份和10月份，都是在月经之后的15天左右AA两次，结果都已失败告终。

11月排卵期重感冒，虽然是重感冒，可还是在那个月交了一次作业，想着能赶上就赶上，赶不上就算了。果然没赶上。

12月，觉得怀孕真是没有那么容易，终于开始用试纸，可还是糊里糊涂的，就是找不到强阳，蒙着试了两次，失败。

1月，2月，听好朋友的建议，去做了排卵监测，恍然大悟，原来我的排卵期在月经后的18-20天左右，监测时，大夫说的子宫内膜很好，卵子看着也还不错。可即使是做了排卵检测，这两个月依然以失败告终。

3月，先是去做了孕前检查，防止万一是身体的原因造成无法怀孕，其次调整心态，听说排卵监测多少会刺激子宫，所以决定这次不再做B超。上论坛学习，每天早上喝蜂蜜水，吃鸡蛋，晚上自己磨黑豆豆浆给自己和老公喝。从3月16日月经快结束时开始喝，由于看论坛说喝黑豆豆浆可能会使排卵期提前，于是月经结束后的第14天就开始用试纸测，我觉得忍住4小时不喝水，再去验尿实在痛苦，所以就用晨尿来测，（论坛上，包括其他网站上有不少人说排卵试纸不要用晨尿，但是个人认为没有什么不可以，就算浓度相对高些，也差不了太多），第15天的早上就测到强阳，虽然觉得有些神奇，但是还是在第15天晚上，也就是3月31日的晚上AA了一次，为了保险，在4月2日晚上又AA了一次，因为我是子宫前位，所以就用传统姿势，然后A完也垫了一会儿PP。其实本来还想隔一天再继续AA，因为毕竟我觉得排卵提前这么多天让我很不安心，但是我和老公都实在是不想再折腾了，因为4月5号开始清明放假三天，一大早就得早起出去玩，实在怕起不来床耽误了。本来就觉得AA时间拿不准，加上之后又要去玩，心思就转移走了，疯玩了两天，累的我当天从晚上7点睡到第二天11点。之后的日子，我也在小心翼翼的感受自己是否有什么和以前不一样的变化，答案是：没有。参加了论坛一个帖子的集体4月11日开奖活动，是距离我排卵期10天或者11天，早上颤颤巍巍的等结果，大白板，欲哭无泪，于是决定我要等到月经那天，如果月经不来，就再试试，要是来了，那就当剩试纸钱了。但是4月14日，我终究没有忍住，在离预计大姨妈还有两天的时候又一次开奖，这回终于不一样，也就过了几秒，检测区里就有一道细细的竖着的粉线，我就这么一直瞪着一直瞪着，心跳的越来越快，过了不知道几分钟，其他晕开的地方渐渐退色，只有那一道浅浅粉逐渐变宽，形成一道淡粉的竖杠，这心情真是无法用语言形容。

过程说完了，说到了重点，我认为备孕的几点要素：

1. 如果有条件，有时间，还是尽量在备孕前，双方提前把孕前检查做好，我和老公就是懒，但最后还是没跑了，虽然体检报告和验血检查怀孕的结果是同天拿的，那我也认为其实是有必要先做孕前检查的，有什么需要治的提前治，当然，没有问题是最好的，那之后的备孕也会思想负担也会少些；

2. 如果前几次没有中，最好去做个1-2次的排卵监测，摸清楚自己的排卵规律，这样有益于提高怀孕几率；

3. 虽然我不知道是不是真的有用，但是起码我觉得黑豆豆浆还确实是有益于卵子精子的质量的，而且确实把我的排卵时间调到了最标准的日子，所以JM们不要偷懒，即使不为了怀孕，喝喝豆浆也是没有坏处的；

4. 在排卵期之后，看看能不能安排点儿自己喜欢的活动，可以忘了自己正在备孕的事情，我觉得如果心情紧张，精子也很难和卵子结合，人一紧张会分泌很多东西的，也许其实精子卵子质量都很好，但就是由于你的紧张情绪带来了反作用。我经历了半年的备孕，我很清楚，尽量放松这四个字有多难做到，既然这样，就刻意安排一些事情，让自己充实些，高兴些。

其次就是症状：

1. 胸疼，其实和每次来姨妈前的胸疼没什么区别，有点儿胀也有点儿疼，但是RT不疼，无感觉

2. 测出的前一天晚上睡觉，明显觉得腿酸，我都不记得我什么时候腿酸过，所以现在回想，我觉得这可能算是一点变化

3. 正常打嗝，正常放PP，正常食欲，全都没有变化

4. BD，在排卵完到排卵后11,2天，BD基本没啥，也觉得YD干干的，直到排卵后13,4天开始，觉得BD增多了一些

5. 测出杠杠后，肚子开始时不时的疼，有时候一走路就疼，这点我自己也还得再观察，有点儿像姨妈的疼，但又不像，说不出来。

以上就是我的整个备孕之路的感受了。

希望所有在备孕路上苦苦打拼的妞儿们都能成功怀孕！

希望自己能在孕期顺利并能生下一个健康的宝宝！

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